KALÓRIA, FEHÉRJE, ZSÍR ÉS SZÉNHIDRÁT KALKULÁTOR

KALKULÁTOR

a Kalóriaguru táblázata remekül használható, megkönnyíti az életedet, ha éppen arra vetemednél, hogy számolni szeretnél minden összetevőt. Én is ezt használom mostanában.

Kattints a linkre, és mindennek utána  nézhetsz!

Az alábbi képen látható tekerős segédeszközt szívesen elfogadnám, de sajnos csak a neten találtam ezt a képet.

kalóriakalkulátor

A kép a Google images-ről való
 

A paleo nem fogyókúra, hanem az egészséges életmód egyik kiváló alternatívája, de ha a paleoval fogyni is akarsz, akkor a napi ch-bevitel lehetőleg ne haladja meg a 20-30 gr-ot! A zsírokban magas ugyan a kalória-érték, de mivel eltelítenek, nem tudsz belőlük sokat enni!

Print Friendly, PDF & Email

3 thoughts on “KALÓRIA, FEHÉRJE, ZSÍR ÉS SZÉNHIDRÁT KALKULÁTOR”

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.