Szilvás piskóta – A főzött gyümölcs miatt erősen kompromisszumos

A süti elkészítési ideje maximum 35 perc!

A kép a Google images-ről való

Hozzávalók:szilváspiskóta

  • Piskótatészta 3 tojásból a kisebb sütőforma miatt a „Piskóta maglisztből” alaprecept szerint
  • Szilva szemek – mélyhűtőből kiolvasztva, vagy idényben frissen
  • Pici vaj + pici szezámliszt vagy zabliszt (ennyi még a 100%-ba belefér)
  • Vaníliás vagy nem vaníliás + fahéjas – nyírfacukorból őrölt porxukor

Elkészítés:

  • Készítsd el 3 db tojásból a piskóta tésztáját
  • Egy kisebb (kerek) formájú sütőformát vajazz ki és szórd meg egy kevés szezámliszttel vagy zabliszttel
  • Öntsd a formába a tésztát, és nyomkodd bele a szilvaszemeket
  • Előmelegített sütőben süsd ropogósra
Übersetzer: Beatrix Nagy

Biskuit mit Pflaumen

Zubereitungszeit: 35 min

Zutaten:

  • Biskuitteig aus 3 Eier wird (wegen der kleinen Backform) nach dem Grundrezept von Biskuit aus Samenmehl vorbereitet.
  • frische oder gefrorene Pflaumen
  • etwas Butter + Sesammehl oder Hafermehl
  • gemahlene Birkezucker (Vanille, Zimt)

Zubereitung:

  • Backen Sie „den Biskuitteig aus 3 Eier“!
  • Streichen Sie die Backform mit Butter aus und bestäuben Sie sie ein wenig mit Sesam- oder Hafermehl.
  • Der Teig wird in eine bemehlte Backform gefüllt und mit Pflaumen bestreut.
  • Im vorgeheizten Ofen knusprig backen.
Print Friendly, PDF & Email

3 thoughts on “Szilvás piskóta – A főzött gyümölcs miatt erősen kompromisszumos”

  1. Kedves BB!
    Kérlek világosíts fel, hogy a főzött gyümölcs miért kompromisszum. Nyersen nem az?
    Köszi előre is!

    Üdv.
    Jetti

    1. Kedves Jetti, A főzött gyümölcsben már nem marad semmi vitamin. Tulajdonképpen tömény szénhidrát. Ez nem azt jelenti, hogy nem lehet fogyasztani, de meggondolandó, hogyha nyersen is lehet belőle gyümölcspürét készíteni, akkor miért ne inkább a nyerset részesítsük előnyben? A gyümölcsöket, ami a kertünkben van mind-mind fagyasztóládába fogom tenni. Amikor kell előveszem, és készítek belőle gyümölcsvelőt. Más ellenérv nincs. Van olyan paleos, aki engem és néhány társamat ebben elvetemült szigorúnak tart. Pl. Elmíra is használja a lekvárokat. Nem vagyunk egy véleményen:-) BB

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.