Tojáslepény jénaiban sütve

Hozzávalók és elkészítés egyben:

  • Cukkinisaláta kemény tojással – maradék – kb. 2 bögrényi mennyiség (4 dl); egyébként pedig aprított zöldségeket használj
  • Hozzáütve 3 db tojás; amennyiben nyers aprított zöldségek, akkor mehet 5 db tojás hozzá
  • Kizsírozott jénaiba öntsd bele a keveréket, és közepes lángon süsd addig, míg a lepény át nem sül

A választott zöldségek szénhidráttartalma alapján lehet akár ketogénbe sorolható étel is!

Print Friendly, PDF & Email

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.