Napi mintaétrend egy személyre – hétvégére III. – 100% paleo

Reggeli (akármikor):D

  • Hagymás tojásrántotta, diós kenyér szeletek
  • Citromos steviás zöld tea

Valamikor délelőtt:

  • Fekete kávé kókusztejjel

Tízórai (akármikor):

  • 1 nagy szelet görögdinnye

Ebéd 14.00-15.00 között:

  • Spenót kókusztejjel
  • Brassói aprópecsenye Willson-módra
  • Tisztított víz
  • Fekete kávé kókusztejjel

Uzsonna:

  • Szezámlisztes piskóta szilvalekvárral – 1-2 szeletVacsora:
  • Zöldségtál (MW receptje szerint) – ami éppen otthon van!!!
  • Valamilyen magkenyér (elhagyható)
  • Tisztított víz

A menűsor receptjeit keresd ki a keresővel!

Print Friendly

MINDEN VÉLEMÉNY SZÁMÍT!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.


kilenc + 6 =

A következő HTML tag-ek és tulajdonságok használata engedélyezett: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>