Brokkoli szalonnával

Brokkoli szalonnával – Google

A recept a Paleo Cookbooks hírleveléből való

Ingredients

  • 1 broccoli, cut into florets and stalk diced
  • 3 rashes of bacon, fat removed, diced
  • ½ cup toasted cashews
  • 1tbs oil

Instructions

  • Boil broccoli in water on high heat for 5-7minutes or until tender and cooked through. Remove water and place broccoli in a large serving bowl.
  • Cook bacon in a frying pan for 4-5minutes or until crispy. Remove bacon from pan and place into serving bowl along with broccoli and cashews. Combine well.
  • Serve.

Hozzávalók:

  • 1 db brokkoli rózsáira szedve és a szára kockázva
  • 3 bacon-szelet – a zsírtól megszabadítva, apróra vágva
  • Fél csésze pirított kesú; Megjegyzés: Amennyiben AIP-ozol, akkor piríts meg földi mandula panírt és azt szórd a brokkolira!
  • 1 teáskanál olaj

Elkészítés:

  • Főzd meg a brokkolit – forrásponton 5-7 percig főjön, mindaddig, ameddig teljesen megfőtt. Öntsd le a vizet, és helyezd a brokkolit egy széles szervírozó mélytányérra.
  • 4-5 percig süsd a bacont egy serpenyőben, ameddig egy kicsit át nem sül. Vedd ki azokat az edényből, és helyezd összekeverve a brokkolival és a kesúdióval a mélytányérra. Jól keverd össze.
  • Tálald.
Print Friendly, PDF & Email

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.