Chufamix-szel készült ital vagy étel kategória bejegyzései

Gazpacho -, azaz spanyol hideg zöldségleves

Gazpacho a Google images-ről.

A leves készülhet hagyományos turmixgéppel, ekkor az eredmény darabosabb lesz, de elkészítheted ChufaMix növényi tejkészítővel, amikor is a zöldség a turmixolás után közvetlenül és azonos edényben szűrésre is kerül.

ChufaMix beszerzési forrásához kattints a linkre!

Ez a leves ötlet a spanyol eredetű ChufaMix-es füzetből származik, de én teljesen átvariáltam a hozzávalókat. Az eredeti levesben uborka, hagyma, paradicsom, paprika, fokhagyma, borecet, olíva olaj, zsemle és margarin van. A hozzávalókat az eredeti szerint – a zsemle és margarin elhagyásával is elkészítheted!

Hozzávalók és elkészítés egyben a BB-s változatban:
25 dkg-os mélyhűtött vegyes zöldséget – sárgarépa, fehérrépa, zeller, paszternák, kelbimbó (Interspar) dobd forró vízbe, hogy a zöldség felengedjen; Természetesen friss zöldségekből is készíthető! Ez nálam egyéni lustaság kérdése, hogy amit csak lehet, azt már konyhakész állapotban megveszem 🙂

  • Vágjál a zöldséghez vagy kápia vagy pritamin paprika darabokat, továbbá érett paradicsomokat
  • Nem jársz rosszul az ízzel, ha szárított paradicsom is kerül a keverékbe
  • Víz (ízlés szerinti mennyiségben – 2-3 dl) hozzáadásával turmixold össze a nyers zöldséget, közben tegyél bele sót, őrölt borsot, ízlés szerint chili paprikát
  • Végül önts a keverékhez 1 dl olíva olajat
  • A hideg zöldséglevest tálaláskor egyéni kreativitásod szerint díszitsd!
Print Friendly, PDF & Email

Kávékrém

Kávékrém – Google

A ChufaMix beszerzési forrásához kattints a linkre!

Hozzávalók:

  • Kókusztej – készülhet ChufaMix-szel, vagy egyéb kókusztej recept alapján, illetve készen vásároltból!
  • 3 evőkanál eritrit; a TED-et követve szirupok (rizs, tápióka, agave) is használható édesítésre
  • 1 evőkanál nescafé vagy 1 dl erős fekete kávé
  • 3 tojás sárgája
  • 2 zacskó zselatin por vagy 12 lap zselatin, vagy egy evőkanál -(2 dkg) agar-agar
  • Mézecskalács fűszerkeverék vagy vanília – ízlés szerint

Elkészítés:

  • Keverj ki 2 dl tejet 3 db tojás sárgájával és 1 evőkanál eritrittel
  • 6-8 dl tejet – fekete kávé hozzáadásával és két evőkanál eritrittel forralj fel, majd a forró lébe – a hőfokot visszavéve -, folyamatos keveréssel elegyítsd el a tojások sárgájával kevert tejet
  • Ha a tej mennyisége kisebb, akkor a zselatin akár el is hagyható! – Látni fogod, hogy a krémed mennyire sűrűsödik.
  • Poharakba öntsd ki a langyosra hűlni hagyott krémet, és a tetejét szórd meg granulált kávéval, vagy tehetsz rá valamilyen gyümölcsdarabot
  • A maradékból fagylaltot készítettem! Lásd a következő receptet 😀
Print Friendly, PDF & Email

Kókusztej ChufaMix-szel

Hozzávalók és elkészítés egyben:

  • 25 dkg kókuszreszeléket – akár rögtön a ChufaMix-es edénybe (lehet külön is!) kb. 0,5 liter meleg vízzel öntsél fel, és várj minimum negyed órát, hogy a reszelék megszívja magát vízzel
  • Kézi turmix-szal dolgozva turmixold át a reszeléket; látni fogod, ahogy a „tej” árad az edényben -, közben tölts további vizet a reszelékhez
  • 1 liter tej készítéséhez 11-12 dl vízre lesz szükséged
  • A chufás bottal préseld ki az átturmixolt reszelékből az utolsó csepp vizet is 😀
  • Testes, selymes kókusztej lesz a végeredmény!
  • A képen kisebb poharakat azért látsz, mert a tej egy kávés krém és fagyi kelléke lett.
Print Friendly, PDF & Email

Mákos-kókuszos golyók

Gyors sütit készíthetsz akár a váratlanul érkező vendégnek is!


Vendéget váró tálca

Hozzávalók és elkészítés egyben (A mennyiség lehet létszámfüggő, csak arányokat írok!):

  • 10 dkg kókuszreszeléket (pl. lehet ChufaMix-szes visszamaradt kókuszmorzsalék is) keverj össze
  • 10 dkg őrölt mákkal és
  • 10 dkg eritrittel vagy ha a természetes édesítők használója vagy, akkor a TED szerint használhatsz rizs, tápióka, agave szirupot vagy mézet is, majd
  • Annyi kókuszzsírt tegyél hozzá, hogy a magkeverékből golyókat lehessen formázni
  • A golyókat tedd hűtőbe, hogy a zsír megdermedjen
  • Ha gyorsítani akarod a folyamatod, akkor tedd rövid időre mélyhűtőbe
  • Vigyázat! – a melegben megolvad, azonnal kell fogyasztani
Print Friendly, PDF & Email

Citromos kókuszos pite

Citromos-kókuszos pite

Chufamix növényi tejkészítő kapható Budapesten a NoMilk-nél

Mazsola nélkül készítve ketogén!

Hozzávalók:

  • Tejkészítésből (Chufamix) megmaradt kókuszreszelék – 20 dkg
  • 10 dkg mazsola
  • 2 db citrom leve
  • Vanília
  • 5-6 evőkanál eritrit (vagy ízlés szerint más édesítő); TED-ben méz vagy juharszirup
  • 4 db tojás ha morzsalékosra sütöd, 5-10 tojás (méretfüggő) -, ha azt akarod, hogy jól vágható legyen az édesség!

Elkészítés:

  • A kókuszreszeléket keverd össze a mazsolával, a citrom levével, a vaníliával, a tojásos sárgájával
  • A tojások habját verd fel kemény habbá, majd laza mozdulatokkal keverd el a citromos-mazsolás kókusszal
  • Zsírpapírral bélelj ki egy mély sütőedényt, és lassú tűzön süsd kb. 40 percig; nézz rá, látni fogod, hogy mikor kész
  • Vágva, de inkább kanalazva tálalhatod

Ez a recept a hozzávalóival majdnem megegyezik a Kókuszcsók muffin receptjével. Kizárólag muffin formában működik a sütemény, mert a muffin papír tartja össze. Ma egy sütési kísérlet igazolta ezt.

 

Print Friendly, PDF & Email

Máktej – Chufamix-szel

Chufamix növényi tejkészítő kapható Budapesten a NoMilk-nél

Hozzávalók és elkészítés egyben:

    • 10 dkg mákot – nem szükséges őrölt máknak lennie, de az is jó – áztass be kb. 1-2 órára 1.5 dl meleg vízbe, míg meg nem duzzad
    • A Chufamix edénybe öntsd bele az áztatott mákot
    • Turmixolj, és fokozatosan adagold a vizet, míg figyelve a gépet, fel nem töltöd az egy liternyi mennyiséget; a mák nem fog felszívni extra vizet, tehát egy liternél nem kell több
    • Legvégül préseld ki az utolsó csepp tejet is a mákból
    • Mindenféle édesítés és ízesítés nélkül is finom, de illik hozzá a mazsola, a citrom, a fahéj
    • A maradék mákot egy külön receptben be fogom mutatni, hogy hogyan használtam fel 😀
Print Friendly, PDF & Email