Hozzávalók:
- 1 fej jégsaláta
- 2 db pritamin paprika – nem AIP!
- Gombakrém – készülhet AIP fűszerekkel is!
- Halkrém – készülhet AIP fűszerekkel is!
- Tatár beefsteak – ketogén töltelék; elkészíthető AIP-osan
- Töpörtyű krém – ketogén töltelék; AIP-ban ne legyen benne bors!, csak só és fokhagyma.
- Fűszeres pirított darált hús – ketogén töltelék; elkészíthető AIP-osan
- Paleo körözött kemény tojásból – nem AIP!
- Különféle sós krémek – A fűszerek közül válasszuk: só, fokhagyma, kurkuma, borsikafű, tárkony, majoránna, oregáno, bazsalikom, kakukkfű, rozmaring stb.
- Egyéb sós krémek – pl. salsa. paprika krém – nem AIP!
- Bacon szeletek
- Kemény tojás félbe vágva – Nem AIP!
- A díszítéshez – petrezselyem szálak (AIP), piros-zöld paprika darabok, paprika krém és házi ketchup
- Adalékmentes húskészítmények – nekem van ilyen vásárlási helyem
- Fogpiszkálók
Elkészítés:
- Ízlésed és fantáziád szerint állíthatod össze a tálat – a salátaleveleket és a paprika „hajókat” különféle krémekkel megtöltheted
- A töltött salátákat fogpiszkálóval megtűzdelheted, vagy baconba göngyölheted
- A garantáltan színhús felvágottakat a tálra helyezheted