Reggeli – akármikor:
Tízórai:
- 1 fürt szőlő (ősszel), 1 alma
Ebéd 14 óra körül:
- Sárgarépa spagetti
- Vasi pecsenye paleosan
- 2 szem fekete csokoládé
- Fekete kávé kókusztejjel
- Tisztított víz
Uzsonna:
- Körte, szőlő, szilva, alma – éppen aktuális gyümölcsök
Vacsora 19 óra körül:
- Melegszendvics
- Tisztított víz