A kép a Google images-ről való

Hozzávalók:

• • Gyümölcs – bármilyen  – annyi, amennyit éppen meg akarsz enni, lehet mélyhűtött is

• • Kókusztej; a tejszínhab mellékelt receptjei szerinti egyéb hozzávaló

• Paleolit édesítőszer (stevia, eritrit …) – mélyhűtés esetén; sziruppal a TED (Tökéletes Egészség Diéta) követőjeként – rizs, tápióka, agave szirup; édesítésre 2018-ban már van lehetőség a glicin használatára, mely tulajdonképpen kollagén. A magam részéről mostanában gyakran használok glicint is! (BB 2018)

Elkészítés:

• A mélyhűtött gyümölcsöt erőteljesen édesíted, mert mélyhűtéssel az édes íz kevésbé érezhető és öntsd nyakon kókusztejjel, vagy kókusztejből készített paleo tejszínhabbal, vagy akár tojásfehérjéből készülttel; természetesen remek a friss gyümölcs is, ekkor nem kell külön édesíteni

 A kép a Google images-ről való