A bélbaktériumok és hormonok összefüggése

A pajzsmirigy alulműködés egyik oka is lehet a nem megfelelő ösztrogén szint, de ebben a cikkben nem a pajzsmirigyről van szó.

A legjobb tudomásom szerint jómagam nem vagyok érintett az ösztrogén szint problémájának kérdésében, viszont nagyon sok nőt érint. Ellenben összekötő kapocs szeretnék lenni olyan általam talált terapeuták és oldalak között, ahol értékes tartalmakat találok. Nem vitás, hogy a minőségi étkezés az egyik eleme annak, hogy a hormonok egészséges működését is biztosítsuk. Álljon tehát itt egy kivonat Bedecs Judit terapeuta cikkéből, melyet a fb-oldalán találtam meg. Bedecs Juditnak van honlapja is, ahol sok értékes írást jelentet meg.

„Hogyan befolyásolja a mikrobiom az ösztrogén szintet?

A bélmikrobiom központi szerepet tölt be az ösztrogén szint szabályozásában a szervezetben és hatással van az ösztrogén okozta betegségekre mint endometriózis, policisztás petefészek szindróma, mellrák, prosztatarák.

A bél mikrobák szabályozzák rengeteg aspektusát az emberi fiziológiás folyamatoknak beleértve a béláteresztést, a tápanyagok felszívódását az élelmiszerekből és az immunitást stb. A jelenlegi kutatások alapján azonban még egy dologban is kulcsfontosságú szerepet töltenek be, ez pedig a szervezetben keringő ösztrogénszint szabályozása.

Az estrobolom a bél mikrobák azon összessége, melyek képesek az ösztrogén metabolizálására, az ösztrogén bontására képes enzimek termelésével. …

Az ösztrogénhiánynak nagyon sokrétű konzekvenciái lehetnek:

• Elhízás 
• Alvászavarok 
• Hangulati problémák 
• Metabolikus szindróma és diabétesz 
• Csontritkulás 
• Kardiovaszkuláris problémák, arteroszklerózis 
• Alzheimer-kór, idegrendszeri gyulladások 
• Mellrák
• Zsírmáj 
• Gasztrointesztinális betegségek: felszívódási problémák, GERD, vastagbélrák

Az ösztrogén hiány egyéb következményei:

• Inzulin rezisztencia 
• LDL koleszterin növekedése 
• Csökkent nitrogén oxid, emelkedett vérnyomás 
• Bélmikrobiomra gyakorolt hatás és a szájban lévő szuvasodásokra gyakorolt hatás – károsodott a bél idegen anyagokat feltartóztató funkciója – csökkent nitrogén oxid termelődés miatt 
• Ösztrogén metabolitokra gyakorolt hatás
• Cirkadián ritmusra gyakorolt hatás 
• Zsírszövetekre gyakorolt hatás 
• Mitokondriális funkciókra gyakorolt hatás 
• Ha a bélmikrobiom egészséges, az estrobolom éppen megfelelő mennyiségű beta-glucuronidase enzimet termel, hogy fenntartsa az ösztrogén homeosztázist. Ha béldiszbiózis áll fenn, a béta-glucuronidase enzim aktivitás megváltozik. Ez kiválthat akár ösztrogén hiányt vagy ösztrogén többletet is, ezzel támogatva az ösztrogénnel kapcsolatos problémákat. …

Az ösztrogén rengeteg létfontosságú feladatért felelős a szervezetben:

• Szabályozza a testben lévő zsírraktározódást, a női reprodukciós funkciókat, a kardiovaszkuláris egészséget, a csontok épülését, és a sejtek megújítását. …
• Elhízás, kardiovaszkuláris betegségek és oszteoporózis
• A posztmenopauzás nőknél az estrobolom zavara az elhízás, a kardiovaszkuláris betegségek és az oszteoporózis kockázatát jelentősen megnöveli. Az ösztrogén szabályozza a glükóz és a lipidmetabolizmust, a zsírsejtek differenciálódását, a csontok képződését, és a gyulladásos reakciókat az atherosclerosis esetén.

…

Összefoglalva: fontos kapcsolat áll fenn az ösztrogén, az ösztrogénhiány és az elhízás, a szív-érrendszeri betegségek és az csontritkulás előfordulása között.

Az endometriózis

Az endometriózis az ösztrogén hormon által vezérelt állapot, amelyet az endometriális szövetnek a méhen kívüli növekedése jellemez, szintén a bél diszbiózishoz kapcsolható. Az endometriózisban szenvedő nők estrobolomja nagyobb számú béta-glükuronidáz-termelő baktériumot tartalmazhat, ami a keringő ösztrogén szintjének növekedéséhez vezet, ami az endometriózist előidézi. Az endometriózisban szenvedő nőknél a hüvely és az endometrium diszbiózisát, beleértve a lactobacillus csökkenését és a patogén gram-negatív baktériumok növekedését is kimutatták. Ezek az eredmények azt jelzik, hogy talán az estrobolome kifejezést ki kell terjeszteni, hogy magába foglalja a mikrobákat mind a bélben, mind a női reprodukciós szervekben.

PCOS

A policisztás petefészek szindrómát (PCOS) is befolyásolhatja az estrobolome zavar. A PCOS-es nőknél jellemző az ösztrogénhez viszonyított túlzott androgén szintek, valamint a megváltozott bélmikrobiom. A kutatók azt találták, hogy a bélmikrobiom megváltoztatása a PCOS-el küzdő nőknél elősegítheti az androgén bioszintézis fokozódását, és az ösztrogénszint csökkentését a csökkentett béta-glükuronidáz aktivitás révén, így triggerelve a betegséget.

Mell-, endometrium-, méhnyak- és petefészekrák

… A kutatók felfedezték, hogy a rákos betegeknek szignifikánsan megváltozott a bél mikrobiom összetétele az egészséges kontrollcsoporthoz képest, valamint felfedezhetők az egyensúlytalanságokat a szövetek, például a mell és az endometrium mikrobiomjában. … Nyilvánvaló, hogy bonyolult kapcsolat áll fenn az ösztrogén, az ösztrogén szint, az ösztrogén-érzékeny szövetek és a rák között.

Prosztatarák

A prosztatarák szintén összefüggésbe hozható a diszbiózissal, és a témával kapcsolatos jelenlegi tanulmányok hiánya ellenére a kutatók azt feltételezik, hogy a bél mikrobiom összetétele jelentősen eltérő a betegségben szenvedőknél. Továbbá, a megnövekedett ösztrogénszintek szerepet játszanak a prosztatarák kialakulásában …

Milyen tényezők zavarják az estrobolome-ot?

A táplálkozási és életmódbeli tényezők, amelyek általánosan ismertek, hogy megzavarják a bélmikrobiomot. Úgy találták, hogy az antibiotikumok és a hormonális fogamzásgátlók megváltoztatják mind a bélmikrobiom összetételét …

Megállapították, hogy az élelmiszerekben található fitoösztrogének

 "A fitoösztrogének olyan növényi eredetű vegyületek gyűjtőneve, amelyek képesek a női nemi hormonhoz hasonlóan, a szervezet ösztrogén receptoraihoz kötődni és ott hatást kiváltani."https://www.webbeteg.hu/cikkek/fogyokura/5466/fitoosztrogenek

fogyasztása jelentősen befolyásolja a bélmikrobiom összetételét, és az ösztrogénnel kapcsolatos betegségek kockázatát. …

A mikrobiom kiegyensúlyozása tehát hatékony módja az ösztrogénnel kapcsolatos betegségek kezelésének. …”

Felveheted a kapcsolatot az Amerikában élő terapeutával, aki hormonális problémák esetén segítséget nyújthat.

Kapcsolat

További információk és korábbi cikkek a weboldalamon:

https://fallinloveintegrativehealth.com/hu/

További ösztrogénnel kapcsolatos írásaim:

Ösztrogénhiány, ösztrogéndominancia

Ösztrogén dominancia típusai

Ösztrogén dominancia árulkodó jelei

#fallinloveintegrativehealth #microbiome #estrobolome #hormoneimbalances#endometriosis #PCOS #