A kép a Google images-ről való.

Hozzávalók és elkészítés egyben:

• 20 dkg kókuszreszelékhez keverj hozzá 10 dkg kókuszolajat
• Steviával vagy xukorral édesítsd ízlés szerint; AIP követése esetén tegyél mézet a keverékhez, annyit, hogy ne túlozd el, fogyasztáskor egy kockára jusson kb. 1 tk., a napi adag!
• Keverj a masszába 5-8 dkg (maradék csoki volt, ezért nem tudom pontosan) olvasztott fekete csokoládét, melyet szintén önts a masszához; AIP-ban keverj a tésztához karob port, annyit, hogy mély barna színe legyen a sütinek!
• Végül a tésztát egy fóliával kibélelt edénybe egyengesd bele
• Amikor az olaj visszadermedt, akkor vágható; ihlet szerint akár kisebb vagy nagyobb rudat(akat) formázhatsz a tésztából.
• Végül be lehet forgatni kókuszreszelékbe, de el is hagyható.