A kép a Google images-ről való.

Hozzávalók és elkészítés egyben:

• 1 kg csirke felső combot főzz meg; az ekkor keletkezett húsleves lét leszűrve elteheted alaplének, vagy bezöldségezheted és máris kínálhatod
• A csirke felső combokból vedd ki a csontokat, és a húst tépkedd apróra
• Leveszöldséggel, vagy külön főzött zöldséggel – pl. főtt káposztával -, ahogy éppen az aznapi döntésed diktálja – keverd össze  csirkecomb darabokat
• Sózzad, borsozzad (AIP-ban hagyd ki!), a bors helyett használj pl. fokhagyma port és majoránnát, majd tegyél rá bevagdosott szalonnát vagy házi kolbász darabokat; sütőben még átsütheted!