A kép a Google images-ről való
Hozzávalók:
-
- Gyümölcs – bármilyen – annyi, amennyit éppen meg akarsz enni, lehet mélyhűtött is
-
- Kókusztej; a tejszínhab mellékelt receptjei szerinti egyéb hozzávaló
- Paleolit édesítőszer (stevia, eritrit …) – mélyhűtés esetén; sziruppal a TED (Tökéletes Egészség Diéta) követőjeként – rizs, tápióka, agave szirup; édesítésre 2018-ban már van lehetőség a glicin használatára, mely tulajdonképpen kollagén. A magam részéről mostanában gyakran használok glicint is! (BB 2018)
Elkészítés:
- A mélyhűtött gyümölcsöt erőteljesen édesíted, mert mélyhűtéssel az édes íz kevésbé érezhető és öntsd nyakon kókusztejjel, vagy kókusztejből készített paleo tejszínhabbal, vagy akár tojásfehérjéből készülttel; természetesen remek a friss gyümölcs is, ekkor nem kell külön édesíteni
Szia BB!
Össze is turmixolod, vagy csak így fogyasztod, nyakon öntve?
Köszi!
Kedves Panni! Én nem szoktam összeturmixolni, de jó ötlet, azt is megteheted! BB
Sziasztok!
A Tescoban ezt hol találom? „Kókusztej – thaiföldi tesco-s dobozos”
Mennyibe kerül?
Köszönöm, Csilla
Kedves Csilla! Ezt a Tesco-s thai-földi kókusztejet sajnos nem lehet minden Tesco-ban kapni. Olyan nagyobb áruházban, ahol van ázsiai, illetve nemzetközi ételek polca, ott fogsz kapni. A múlt héten az Aldi-ban ázsiai hét volt, és 300 Ft-ért lehetett kapni nagyon jó minőségű kókusztejet. Ha egyik helyen sem kapsz, akkor ajánlom, hogy rendelj Cocomas kókusztejszínt a biobolt-e-tar.hu-n. Ez a tejszín vízzel – akár 1 liter is – hígítható, és selymesen lágy, kiváló minőségű. Ha sehol nem kapok kókusztejet, akkor ezt szoktam rendelni. A biobolt 10% kedvezmény is ad, ha beírod az oldalamon lévő kódot. Jobb oldalt keresd ki az elérhetőséget. Szia, BB
Turmixolva fagyi lesz belőle, én körtével próbáltam, nagyon jó!
Turmixolva pedig nagyszerű Smoothie készíthető! Mi tegnap este akartunk jégkrémet csinálni hasonló módon(dinnye+banán), de megittuk félig fagyva 😉
😀