Hozzávalók és elkészítés egyben:
- Egy közepes nagyságú jégsaláta kockákra vágva
- Néhány szem paradicsom karikákra szeletelve
- 1 db lime vagy citrom leve a salátára öntve
- Kevés só, kevés stevia vagy xukor
- A fenti hozzávalókat keverjük össze, és készen is van ez az igen egyszerű, de nagyszerű saláta
A jégsaláta ropogós, ezért nagyon finom!
Sziasztok!
Most akkor hogy is van ez a paradicsommal?
Az érett paradicsom paleo?
redi-Gabi
Igen! – a jól érett paradicsom paleo! BB
Több helyen is olvastam a paradicsom,káposzta mérgező lektinjeiről,ugyanakkor a paleolit szakácskönyvben elég gyakran szerepel a receptek között! Most aztán jól össze zavarodtam e téren,teljesen tanácstalan vagyok.
Kedves Kata!
A káposzta fogyasztásával nincs semmi baj, a pajzsmirigy-betegeknek kell az étkezésükből mellőzniük. Csak az éretlen paradicsom lektinjeivel van gond, a jól érett paradicsomot nyugodtan eheted. Ezekre a kérdésekre elsősorban Szendi Gábor – „Paleolit táplálkozás és korunk betegségei”, továbbá a „Paleolit táplálkozás” c. könyvekben találod meg a választ. Javaslom még, hogy legyél olvasója, vagy aktív hozzászólója szengab blogjának, és onnan nagyon sok információt megtudhatsz. Sok sikert, és ne csüggedj:-) BB
Én már másfél éve ,,gyakorlója,, vagyok a paleózásnak,és meg is köszöntem Gábornak,hogy a könyvein kereszül megismerhettem ezt az életformát.Betegségtörténetem(ami már a multé) bekerült az egyik könyvébe is.A környezetemben mindenki látja rajtam a gyógyulást,de az emberek többségében nincs elég elhatározás,hogy változtassanak étkezési szokásaikon.Majd ha már semmi nem segit…,mondják.Ha egy cimet leirnál nekem(Veszprémhez a legközelebb) ahol mindenféle paleos dolgot lehet kapni megköszönném.További szép napot!Kata.
Kedves Kata!
Sajnos az emberek nem elég belátóak. Amíg nincs betegség, addig kényelmesebb a hagyományokat követni. Hiába van az emberek előtt 1-2 jó példa, mint pl. a tied is. Széles választékban és nagyon jó áron tudsz paleos dolgokat vásárolni a biobolt-e-tar.hu online áruháztól. A rendelt terméket az ország minden részére pik-pak pontokra szállítják (Inmedium újságárusokhoz), és e-mail-ben értesítenek, hogy termékért mehetsz. Nagyon megbízható, jó cég.
Kedves BB!
Köszönöm a tájékoztatást! Üdv.