Bevezető

Ma egy nagyszerű nap után (a fiamtól kapott szülinapi ajándék!), mert egy remek szakmai továbbképzésen voltam, ahol a Mikrobiom volt a fő téma; meg egyébként is itt van egy csapat gyerek, mert a fiam néhány napon belül a 30., s az én 70. szülinapomat ünnepeljük – azaz a közös századikat 🙂 , eszembe jutott, hogy ígértem egy írást a klubosoknak a pszichiátriai kalandjaimról. Óóóó, micsoda ellentmondás…

Előadásos ajándék

Mindazt, amit ma az egész napos továbbképzésen hallgattam a mikrobiom szerepéről és az orvoslás új útjairól, ha szembeállítom a 13 évvel ezelőtti élményeimmel, akkor még inkább elborzadok. A hagyományos orvoslás azt tanítja, hogy nézd meg a páciens panaszait, végeztess el vizsgálatokat, melynek alapján állíts fel diagnózist, majd írj elő egy terápiát, mely az esetek 90%-ában gyógyszeres terápia lesz. Ezzel szemben az “új szelek” nagyon helyesen arról szólnak, hogy keresd meg a beteg panaszai alapján a gyökér okokat és arra építve dolgozz ki egy terápiát. “A betegség a bélben kezdődik” Hippokrates is megmondta, tehát ezen a területen keresgélj, ha gyógyulni szeretnél.

A régi tüneteim és a kezelés módja

No, de most nem ez a fő téma, hanem a jelen gyakorlat egy „fogalmunk sincs, hogy mi a baja” beteggel 2007-ben. Egymást követték akkoriban a pánikrohamaim, a megállíthatatlan sírógörcseim, az elviselhetetlen szorongás, akkor az első út a pszichiáterhez vezetett. A Hashimotonak egy olyan “izmos” kiteljesedő változata uralkodott rajtam, melynek a domináns tünetei pszichések voltak. A betegség jellemzője többek között az is, hogy az idegrendszert is támadja. A pszichiáter a kezelésemet, persze még a pajzsmirigyes betegség egyáltalán nem volt megállapítva, először orbáncfűvel kezdte, amelytől még rosszabbul lettem! Az elkövetkezendő hónapokban 6 féle antidepresszánst szedetett be velem, s végül egy régi hatásmechanizmusra épülő triciklikus hatású antidepresszáns hozott némi megnyugvást számomra. Ezt a gyógyszert a kórházi befekvésem alkalmával kaptam. A kórházba utaló területi kezelő orvosnak véleményem szerint halvány lila sejtelme nem volt az én betegségemről. Depressziót lehetett megállapítani – hangulati ingadozásokkal és a fent részletezett rosszullétekkel. Tehetetlenségében azt ajánlotta, hogy megfigyelésre feküdjek be a pszichiátriai osztályra.

A pszichiátria

Egy izzadságszagú, undorító képű, elfolyóan gusztustalan orvosi lény végezte a felvételemet. A felvételről a férjemet kizavarta. Levetkőztetett, minden holmimat, alsóneműt is elvette, raktárba helyezték, majd kaptam egy kórházi hálóinget. Én sírtam a megalázottság miatt is, ő üvöltött velem. Végül felkerültem az osztályra.

A kórházi protokoll szerint egy közös – nem több, mint 3-4 főnek kialakított – hálót jelölnek ki az első 2-3 éjszakára, ahol úgymond különös megfigyelés alatt vagyunk. Egy szemet sem tudtam aludni, mert egész éjjel a jajgató, sikító, hallucináló szobatársaim szenvedését hallgattam. A fiatal doktornő, akit kezelő orvosomnak jelöltek ki mondta, hogy áthelyez egy “normál” szobába, ahol szerencsétlenségemre egy olyan idős járni nem tudó, de folyamatosan felkelő-eleső beteg hölgy mellé fektettek a 8 ágyas szobában, akit én kanalaztam fel a földről minden alkalommal, amikor vándor útra kelt, mert az ápolók gyakorlatilag lexarták.

3 napig rajzoltam és az én betegség melletti szellemi szintemnek nevetségesen dedós közösségi foglalkozásokon vettem részt. A triciklikus hatású antidepresszánsra én tettem javaslatot a kezelő orvosomnak, mert felderengett egy fiatalkori emlékem – kb. 33 éves voltam akkor -, amikor voltak egészen enyhe szorongásos tüneteim és a kerületi orvostól azt kaptam. Az adott gyógyszer jól hatott és kikerültem a kórházból, miután megállapította a doktornő, hogy semmi indoka nincs a pszichiátrián való tartózkodásomnak.

2007-ben a szervezetem gyulladás szintje olyan mértékű volt, hogy megtámadta az idegrendszeremet. Ez az idegi állapot a Hashimoto egyik tünete.

A jelen

Azt étkezésemet a paleohoz képest változtattam a Speciális étrendemre és pre-pro biotikumnak Herbafluvot iszom. Jelenleg az antidepresszánsomnak már csak a felét szedem. A nyugtatót még nem kezdtem el csökkenteni, de szeretném majd idővel azt is elhagyni. Az étkezésem a paleotól indult és ma már egy egyéni tapasztalati úton kialakított speciális étrendet követek.

Összegzés a jelenre

A legfontosabbak, amit jelen tudásom szerint címszavakban tudok:

• A szervezet gyulladásos állapotát kell megszüntetni.
• Alapból hagyjuk el a glutént, a tejet és a lektineket, a tojásfehérjét.
• Fogyasszunk sok rostot, építsünk az étrendedbe pro- és prebiotikumokat, ezt természetes formában – fermentált ételekkel történjen,
• Nem árt a hisztamin intolleranciát indikáló ételeket elhagyni – sertés, marha!
• Emellett természetesen a betegség által meghatározott terápiát kell követni mindaddig, amíg a szervezet szintű gyulladásokat nem sikerül minimalizálni, illetve megszüntetni.

Csattanó

Na, megyek vissza szülinapozni, és kívánom magamnak, hogy sikerüljön nem “begyulladva lennem” és bis Hundert und Zwanzig egészségesen élni.