http://www.melanomablog.hu/2010/09/21/megdobbento-eredmeny-d-vitamin/

D-vitamin

Részlet a belinkelt helyről:

„A D-vitamin, valójában egy szteroid hormon, aminek a receptorai szinte minden sejtféleségen megtalálhatóak, így rendkívül szerteágazó hatású.

Vegyük csak a legfontosabbakat:

• a kalcium anyagcserét szabályozza, így a csontok szilárdságáért felelős. A csontlágyulás, vagy régi nevén angol-kór elnevezése onnan ered, hogy a ködös Albionban a D-vitamin termelésében az egyik legfontosabb faktor – a napsugárzás – hiánya miatt gyakori volt ez a kórforma.
• szintén a kalcium anyagcserén keresztül izomgyengeség, izomtömeg megfogyatkozása, így idős korban gyakori elesések, csonttörések jellemzőek
• az immunrendszer sejtjeit aktiválja (lymphocytákat, magkrofágokat), így csökkenti a fertőzések gyakoriságát és egyes adatok szerint az autóimmun betegségekben is kedvező hatású
• fokozza az inzulintermelő sejtek működését, pontosabban D-vitamin hiányban csökken az inzulin termelése
• D-vitamin hiányban nő a szív-koszorúér betegség, agyvérzés gyakorisága és a közvetlen hatása van a szívizomra is
• a vérnyomás és az érelmeszesedés is összefügg a D-vitamin ellátottsággal
• D-vitamin gátolja a tumor sejtek szaporodását és elősegíti a sejtek kiérését, támogatja a természetes sejthalált (apoptosis) …”

Olvassátok el az egész cikket! Érdemes!

MW megjegyzésén elgondolkodva – egy kicsit kurtítottam a cikk-részleten, így csak az eredeti szándékomnak megfelelő – D-vitaminra való figyelemfelhívás maradt a fókuszban.

No és persze lehet vitatni a cikket író orvos D-vitamin pótlásról vallott állításait?! … de egy biztos – a D-vitamin nagyon fontos vitamin – tehát gondoskodni kell a pótlásáról!!!