A receptet MW küldte 2011.06.11-én
- Ez spenót- és salátalevélből, valamint eperből készült.
- Kis olívaolajat is tettem bele, hogy a zsírban oldódó vitaminok is felszívódjanak.
- Csipetnyi fahéjjal ízesítettem.
- Szerintem ez remek ital nyáron, és mindenféle gyümölcsből meg zöld levélből készíthető.
- Aki akarja, még xukorral vagy steviával édesítheti is.
Übersetzer: Beatrix Nagy
Mix-Getränk aus Obst und grünen Blättern
ein Rezept von MW
Zutaten und Zubereitung gleichzeitig:
- Spinat- und Salatblätter, Erdbeer
- etwas Olivenöl
- Prise Zimt (Man kann noch etwas Birkezucker oder Stevia zugeben.)
Ich denke, das es ist ein gutes Getränk im Sommer.
Man kann es aus verschiedenen Früchten und grünen Blättern vorbereiten.
Én reggel/délelőtt csak ilyeneket iszok. Nagy jó, tápláló. Elkészítek 1 1/2 litert, kitart ebédig.
Kedves BB!
Felmerült egy kérdésem. Az oly egészségesnek hirdetett búzafűlé mennyire számít paleonak?
Hiszen még kábé zöldség:)
Kedves Adri! Miután én magam egy évig ittam – akár paleo, akár nem – rám nagyon jó hatással volt. A lé maga a növény „vére” = klorofil. Minden B-vitamin benne van, és különösen a B17 rákellenes hatása kiemelendő. A búzafűlét a betegségem egy olyan korszakában ittam, amikor a B-k nyugtató hatására fokozott szükségem volt. Nekem kiválóan bevált:-D Egyébként nem csalódtam benne, hanem egyszer csak azt éreztem, hogy telítődött a szervezetem, és ezért hagytam abba. Egyébként vetés-forgószerűen magam termesztettem. BB