Galériák

Sajtos tallér

Hozzávalók (1 nagy tepsi mennyiséghez):

  • 30 dkg szezámliszt, vagy szezámpehely
  • 10 dkg reszelt kemény sajt
  • 2 egész tojás
  • Pici só
  • Késhegynyi szódabikarbóna
  • Evőkanálnyi citrom
  • Víz
  • Amennyiben kihagyod a szódabikarbónát, akkor a fekete alapon látható fotó szerint ropogósabb lapokat süthetsz

Elkészítés:

  • A fenti hozzávalókat keverd össze, és önts hozzá annyi vizet, hogy egy ici-picit folyós legyen a tészta
  • Tegyél sütőpapírt, vagy szilikonos lapot a nagyméretű sütőlapra
  • A sütőlapon kell, hogy dolgozz, mert a tallér(pogi) nem bírja ki a munkalap és a sütőlap közötti utat:))
  • A masszából szúrj ki egész kicsi körméretű tésztaszúróval (kupicával) korongokat, de legyen egy kis távolság a kupacok között. A TÉSZTA EKKOR MÉG POGÁCSÁNAK NÉZ KI! – NO, LEHET, HOGY AZ IS MARAD:)
  • Előmelegített sütőbe tedd be a tallérokat (HA SŰRŰBB A TÉSZTA, AKKOR POGI!)
  • Süsd a sütit kb. 15-20 percig, közben nyugodtan ránézhetsz, hogy oda ne égjen … ÉS KÉSZ!!!
Print Friendly, PDF & Email

Citromkrém

Fogyasztható önmagában, akkor ketogén édesség; Süthetünk ropogós korongokat és a tetejére halmozhatjuk; Süthetünk kalácsot vagy kenyeret és azzal is fogyaszthatjuk.


Hozzávalók:

  • 2 nagykanál jászvaj (ghee), vagy jó minőségű vaj
  • Xukor vagy xilit, stevia avagy TED esetén szirup vagy méz; ketogén esetén a Xukor0steviát javaslom használni!
  • 1 db lime

Elkészítés:

  • A puha vajba  rakj bele édesítőt, majd csavard bele a lime levét, és nagy fordulatszámon elektromos habverővel verd fel a krémet fehéredésig
  • Robotgéppel is végrehajthatod ezt a krém-készítési műveletet

 

Print Friendly, PDF & Email

Szezámkenyér

Szezámkenyér

Hozzávalók:

  • 3 tojás
  • 5-6 kanál szezámmag-liszt
  • Só ízlés szerint
  • Őrölt köménymag és csipetnyi bors (elhagyható)
  • 1 késhegynyi szódabikarbóna
  • Zsírpapír + kenyérsütő forma, vagy szilikonos kenyér-forma
  • A kenyér tetejére szezámmag (elhagyható)

Elkészítés:

  • Verd fel a tojások fehérjét kemény habbá
  • Forgasd bele a tojások sárgáját
  • Tegyél ebbe az alapba a sót és a szódabikarbónát, majd keverd össze
  • A masszába óvatosan keverd bele a szezámmag-lisztet
  • Öntsd az egészet egy zsírpapírral kibélelt kenyérsütőbe, vagy egy szilikonos formába
  • Előmelegített sütőben süsd a kenyeret tűpróbáig – kb. 20 perc

Übersetzer: Beatrix Nagy

„Sesam, öffne dich!” Brot

ein Rezept von BB

Zutaten:

  • 3 Eier
  • 5-6 Löffel gemahlene Sesamsamen oder Sesamflocken
  • Salz nach Geschmack
  • gemahlener Kreuzkümmel, gemahlener Pfeffer (Die Sesamsamen haben einen bitteren Geschmack, den die Gewürze nicht ausgleichen, aber man muss nicht unbedingt würzen.)
  • Wachspapier/Backpapier + Brotbackform oder Silikon Brotbackform

Zubereitung:

  • Die Eier werden in Eiweiß und Eigelb getrennt. Die Eiweiße mit etwas Salz gut verschlagen.
  • Die Eigelbe in dem verschlagenen Ei wenden.
  • Natron, Salz und Sesamsamen werden dazugegeben und vorsichtig vermischt.
  • Den Teig wird in eine mit Backpapier belegte Backform oder in eine Silikonbackform gelegt.
  • Im vorgeheizten Ofen etwa 20 Minuten backen.

 

Print Friendly, PDF & Email

Kenyér – szezám + 2-féle lisztből

Kenyér szezám + kétféle lisztből

 

Hozzávalók:

  • 3 tojás
  • 3 evőkanál szezámmag-liszt
  • 1 evőkanál lenmagliszt vagy lenmag
  • 1 evőkanál tökmagliszt
  • Só ízlés szerint
  • 1 késhegynyi szódabikarbóna
  • Zsírpapír + kenyérsütő forma, vagy szilikonos kenyér-forma

Elkészítés:

  • Verd fel a tojások fehérjét kemény habbá
  • Forgasd bele a tojások sárgáját
  • Tegyél ebbe az alapba a sót és a szódabikarbónát, majd keverd össze
  • A masszába óvatosan keverd bele a szezámmaglisztet, a lenmaglisztet és a tökmaglisztet
  • Öntsd az egészet egy zsírpapírral kibélelt kenyérsütőbe, vagy egy szilikonos formába
  • Előmelegített sütőben süsd a kenyeret tűpróbáig – kb. 20 perc

EZ A KENYÉR ÚJABB KEDVENCEM, MERT A SZEZÁMMAG-LISZT JÓL HASZNÁLHATÓ, KÖNNYŰ TÉSZTA AZ EREDMÉNY, ÉS AZ ÍZE TELJESEN KÖZÖMBÖS, ÍGY JÓL ÍZESÍTHETŐ!

A kenyeret 3-féle lisztből készítettem, de elkészíthető

kizárólag szezámlisztből. Szezámlisztből ekkor 5 evőkanálnyi

mennyiségre van szükség.

Print Friendly, PDF & Email

Melegszendvics paleo kenyérből

Melegszendvics paleo kenyérből – A kép a Google images-ről való.

Hozzávalók:

  • Bármilyen paleo  kenyér
  • Kenő zöldség, ajvár, padlizsánkrém, paprikakrém stb.
  • Darált hús fűszerezetten, vagy szalámi, vagy kolbász, vagy párolt zöldség (esetleg maradék?!), vagy máj, kenő tojás, kenő husi stb.
  • Kemény sajt – reszelve – parmezán, ementáli, trappista, vagy a sajt lapjára vágva

Elkészítés:

  • Süsd meg a külön receptben megtalálható paleo kenyeret
  • Vágd fel a kenyeret szeletekre
  • Kend meg a kenyereket a receptekben külön megtalálható „Kenő zöldséggel”, vagy „Ajvárral”, vagy „Padlizsánkrémmel” vagy akár a bolti paprikakrémmel
  • Kedved, és ízlésed szerint tegyél a kenyerekre a felsorolt hozzávalókból
  • Végül tegyél a kenyérre reszelt sajtot, vagy vékonyan lapjára vágott sajtot
  • Süsd meg a kenyérszeleteket grill-sütőben, nagyobb mennyiséget sütőben
  • Csak addig süsd a kenyereket, míg a sajt meg nem olvad!
Print Friendly, PDF & Email

Gazdag skót keksz

A receptet egy blogozó küldte

A kép a Google images-ről való

Hozzávalók:

  • 1/2 teáskanál stevia (később kóstolás alapján xilittel javítom)
  • 3 evőkanál olvasztott jászvaj (ghee)
  • 6 evőkanál liszt egyforma arányban szétbontva: lenmag, kókusz, mandula
  • Só, vaníliapor
  • 2 tojás
  • 5 dkg fekete csoki apróra reszelve, vagy apró darabokra vágva
  • Használhatsz fahéjat, kókuszreszeléket is a keksz ízesítésére
  • Ha túl kemény a tészta, akkor vízzel vagy kókusztejjel lazítsd fel

Elkészítés:

  • Gyúrd össze az alapanyagot, majd tedd hűtőbe a tésztát, azért, hogy a benne lévő zsiradék megkeményedjen
  • Zsírpapíron vagy (Új felfedezésem! – szilikonos lapon) nyújtsd ki a tésztát, és késsel vagy derelyevágóval kockázd fel, vagy szúrj ki korongokat
  • Szórd meg a kekszet csokireszelékkel, vagy kókusszal, illetve fahéjporral
  • Előmelegített sütőben a kekszeket kb. 15 percig kell sütni

Érdekes édes-sós íze van, mint a bolti skót keksznek!

Print Friendly, PDF & Email