Hozzávalók és elkészítés egyben:
- Avokádó zöld citrommal pépesre turmixolva
- 2 kávéskanálnyi borecet
- Zsenge cukkini meghámozva és karikákra vágva
- Kígyóuborka karikákra vágva
- Jégsaláta kis darabokra vágva
- Póréhagyma vékony karikákra vágva
- A fenti hozzávalókat keverd jól össze, és önts a salátára szezám- vagy olíva olajat
- Fogyasztáskor a kiemelt mennyiséget tovább ízesítheted: pl. xukorral, AIP-ban glicinnel vagy 1 tk. mézzel, pici sóval, fokhagymával; azért ekkor, hogy a saláta tálalásig ropogós maradjon, érdemes kaporral alaposan megszórni AIP-ban ne használj xukrot, ehelyett vágj a salátába alma darabokat!
Ketogén ételek köreteként fogyasztható!