Rezepten auf Deutsch kategória bejegyzései

6 kanalas lenmagkenyér – tojás nélkül

Hozzávalók:

  • 6 evőkanál lenmagpehely vagy őrölt lenmag
  • 6 evőkanál szezámpehely vagy őrölt szezám
  • 6 evőkanál mandulaliszt
  • 1-2 dl langyos víz
  • Só, csipetnyi őrölt köménymag
  • 2 késhegynyi szódabikarbóna

Elkészítés:

  • A lenmagpelyhet keverd össze a szezámpehellyel, és önts rá 1-2 dl langyos vizet, hagyd állni a tésztát legalább 10 percig – azt figyeld, hogy a „tészta” ne legyen folyós, csak kellően ragacsos (kezd 1 dl-vel, aztán öntsd a vizet, ha szükséges tovább!)
  • Keverd a tésztába a mandulalisztet, a sót, az őrölt köménymagot, a dupla adag szódabikarbónát
  • A kenyértésztát borítsd és simítsd bele vagy egy szilikonos kenyérsütő formába vagy egy zsírpapírral kibélelt formába
  • Előmelegített sütőben kb. 20-25 perc alatt megsül a kenyér

A kenyér tojás nélküli, a dupla adag szódabikarbónától könnyű lesz!

Übersetzer: Beatrix Nagy

„6-Löffel“ Leinsamenbrot

ein Rezept von BB

Zutaten:

  • 6 Esslöffel Leinsamen-Flocken oder gemahlene Leinsamen
  • 6 Esslöffel Sesamflocken oder gemahlene Sesamsamen
  • 6 Esslöffel gemahlene Mandeln
  • 100 ml lauwarmes Wasser
  • Salz, Prise gemahlene Kreuzkümmelsamen
  • 2 Prise Natron

Zubereitung:

  • Leinsamen-Flocken und Sesamflocken in einer Schüssel mischen, 100 ml lauwarmes Wasser zum Teig gießen. Den Teig an einem warmen Ort 10 Minuten gehen lassen.
  • Gemahlene Mandeln und Kreuzkümmelsamen, etwas Salz, 2 Prise Natron werden dazugegeben und gut vermischt.
  • Den Teig wird in eine mit Backpapier belegte Backform oder in eine Silikonbackform gelegt.
  • Im vorgeheizten Ofen etwa 20-25 Minuten backen.


Print Friendly, PDF & Email

Tepertős pogácsa

A receptet Willson küldte 2011.03.26-án

Hozzávalók:

  • 2 bögre darált mandula
  • 1 bögre apróra tört tepertő
  • 2 tojás
  • 1 kk. szódabikarbóna
  • só,
  • őrölt bors (ízlés szerint)
  • esetleg egy pici víz

Elkészítés:

  • A darált mandulát, a sóval, borssal, szódabikarbónával együtt, összemorzsoljuk a tepertővel
  • Hozzáadjuk a tojások sárgákat, és összegyúrjuk kis cipónak
  • Ha szükséges, kicsi vizet vagy tojásfehérjét adunk még hozzá
  • Szilikon lapon, sütőpapír alatt 1-2 ujjnyi vastagra kinyújtjuk, majd egy határozott mozdulattal átfordítjuk az egészet, hogy a sütőpapír kerüljön alulra; ezen már nyugodtan szabdalhatjuk a tésztát
  • Pogácsaszaggatóval kiszúrjuk a formákat, és lapos késsel alányúlva sütőlapra helyezzük
  • Tetejüket késsel bevagdossuk, tojásfehérjével megkenjük
  • Előmelegített sütőben, 180 fokon, 15-20 percig sütjük.

Übersetzer: Beatrix Nagy

Pogatschen mit Grieben

ein Rezept von Willson

Zutaten:

  • 2 Becher gemahlene Mandeln
  • 1 Becher fein gehackte Grieben
  • 2 Eier
  • 1 Kaffeelöffel Natron
  • Salz
  • gemahlener Pfeffer (nach Geschmack)
  • eventuell etwas Wasser

Zubereitung:

  • Gemahlene Mandeln, Salz, Pfeffer, Natron und Grieben werden in einem Topf gegeben und gut vermischt.
  • Dazu wird Eigelb gegeben. Die Masse kneten und zu einem runden Laib formen.
  • Wenn es nötig ist, dann wird etwas Wasser oder Eiweiß zu dem Teig gegeben.
  • Der Teig wird direkt auf dem Backpapier ausgerollt (ca. 1-2 Zoll dick). Man kann ihn ohne Probleme mit dem Backpapier aufs Blech legen.
  • Die Oberfläche in kleine Rauten einritzen, den Teig oben mit dem Eiweiß anstreichen und kleine Kreise ausstechen.
  • Im vorgeheizten Ofen etwa 15-20 Minuten backen.
Print Friendly, PDF & Email

Krokett – szezámos, mandulás

Krokett – szezámos, mandulás – Google

Elkészítés idő: 10 perc

Hozzávalók 1-2 személyre:

  • 2 db tojás
  • 4 evőkanál szezámpehely
  • 4 evőkanál mandulaliszt
  • Só, esetleg őrölt bors
  • Apróra vágott vöröshagyma és/vagy fokhagyma + amit a képzelet enged (elhagyható)

Elkészítés:

  • A szezámpelyhet és a mandulalisztet keverd ki a 2 db tojással és a sóval, borssal (lehetnek fent jelzett további hozzávalók is)
  • Formázz kisméretű kroketteket a masszából, és a teflon kizsírozása nélkül, a kroketteket néha megforgatva, süsd a tésztát ropogósra

Übersetzer: Beatrix Nagy

Sesam- und Mandel-Kroketten

ein Rezept von BB

Zutaten für 1-2 Personen:

  • 2 Eier
  • 4 Esslöffel Sesamflocken
  • 4 Esslöffel gemahlene Mandeln
  • Salz, eventuell gemahlener Pfeffer
  • gehackte Zwiebel oder gehackter Knoblauch + Lassen Sie Ihrer Phantasie freien Lauf!
  • etwas Fett

Zubereitung:

  • Sesamflocken, gemahlene Mandeln, 2 Eier, Salz und Pfeffer werden in eine Schüssel gegeben und gut vermischt.
  • Aus dem Teig kleine Kroketten formen. Die Kroketten in heißem Fett schwimmend bzw. in der Fritteuse ausbacken, bis sie die gewünschte Farbe erreicht haben.
Print Friendly, PDF & Email

Mag lángos – sósan és édesen

Elkészítési idő: Kb. 30 perc

Hozzávalók:

  • 2 db tojás
  • 4 evőkanál szezámpehely, vagy szezámliszt
  • 6-8 evőkanál majdnem „vajjá” őrölt mandula, vagy mandula liszt
  • Pici só
  • 0,5-1 dl szódavíz vagy kristályvíz
  • Kókusztej tejszínes része – krémnek sóval, borssal, fokhagymaporral
  • Kakaós-chilis paradicsom mártás (lásd külön receptben)
  • Reszelt kemény sajt
  • Ghee + sajt
  • Vaníliás kakaós porxukor + lekvár + mag (pl. dió)
  • Gyümölcsvelő
Elkészítés:
  • Keverd össze a fenti hozzávalókat, és csak annyi szódavizet tegyél hozzá, hogy tömör masszaszerű tésztát nyerjél
  • Felforrósított teflonsütőbe evőkanállal kanalazz gombócokat, lapítsd el, és süsd meg a „lángosokat” mindkét oldalán

Mit lehet tenni a tetejére?

  • Kókusztej tejszínes részét sóval, borssal, fokhagymaporral fűszerezve + reszelt kemény sajtot
  • Kakaós-chilis paradicsom mártás (a paradicsom kompromisszum) + reszelt sajtot
  • Kakaós vaníliás porxukrot és/vagy egy kanálnyi lekvárt (kompromisszum) valamilyen maggal – pl. dió kiegészítve stb.

Übersetzer: Beatrix Nagy

Langosch aus Samenmehl – salzig und süßig

ein Rezept von BB

Zutaten:

  • 2 Eier
  • 4 Esslöffel Sesamflocken
  • 6-8 Esslöffel Mandelbutter*
  • etwas Fett (zum Braten)
  • Prise Salz
  • 50-100 ml Kristallwasser oder Sodawasser

Zubereitung:

  • Die oben genannten Zutaten werden in einem Topf gut vermischt. Sodawasser wird so lange dazugegeben, bis die Masse dicht wird.
  • Aus den kleinen Teigstücken Kugeln formen. In einer Pfanne Fett erhitzen und die Langosch pro Seite hellbraun backen.

Sie können darauf Käse, Samen (zB. Walnuss) legen oder die Langosch mit Birkezucker bestäuben!

*fast Butter, gemahlene Mandeln

Print Friendly, PDF & Email

Sajtos kenyér

Hozzávalók:

  • 4 db tojás
  • Késhegynyi szódabikarbóna
  • 2-3 evőkanál őrölt mandula
  • 2-3 evőkanál őrölt mogyoró
  • 2-3 evőkanál szezámpehely
  • 2-3 dkg kemény sajt (pl. Gouda, Trappista, Ementáli, Parmezán)

Javaslom, hogy a mai – 2018 – tudásunk szerint a tésztához szórjatok még 1-2 ek. bambuszrostot, valamint 1 ek. útifűmaghéjat.

Elkészítés:

  • Verd fel kevés sóval a keményre a tojások fehérjét
  • Keverd a habba a tojások sárgáját, majd az őrölt magliszteket
  • Tedd a masszába a szódabikarbónát
  • Sózd a tésztát ízlés szerint
  • A kenyér tésztájának tetejét szórd meg reszelt sajttal
  • Öntsd a masszát vagy szilikonos kenyérformába, vagy zsírpapírral kibélelt formába, de öntheted kizsírozott és zabliszttel meghintett sütőedénybe is
  • Előmelegített sütőben süsd a kenyeret tűpróbáig

Különleges ízű kenyér lesz a végeredmény, melyet a mogyoró liszttől kapja.

Übersetzer: Beatrix Nagy

Käsebrot

ein Rezept von BB

Zutaten:

  • 4 Eier
  • Prise Natron
  • 2-3 Esslöffel gemahlene Mandeln
  • 2-3 Esslöffel gemahlene Haselnüsse
  • 2-3 Esslöffel Sesamflocken
  • 2-3 dkg Käse (Gouda-, Trappisten-, Emmentaler-, Parmesan Käse)
  • Salz

Zubereitung:

  • Die Eiweiße mit etwas Salz gut verschlagen.
  • Eigelb schaumig rühren.
  • Dazu werden gemahlene Mandeln, Haselnüsse, Sesamflocken, Natron und Salz nach Geschmack gegeben.
  • Den Teig wird in eine mit Backpapier belegte Backform oder in eine Silikonbackform gelegt.
  • Sie können darauf Käse legen.
  • Das Brot im vorgeheizten Ofen backen – bis sie goldbraun sind.

Der Geschmack des Brotes wird besonders gut sein,

der von der Haselnuss hängt!

Print Friendly, PDF & Email

Ketogén nokedli

Willsontól kaptam az alábbi receptet 2010.12.29-én

De azt az ízvilágot könnyű elérni liszt nélkül is:

Hozzávalók (1 főre):

A reggeli kávézások után megmaradt

  • (5-6) tojásfehérje
  • 1 tojás sárgája
  • Némi zsír
  • Vagy egy kisütött szalonnaszelet
  • Só, ízlés szerint

Elkészítés:

  • A  szalonnát felaprítjuk és kisütjük
  • A tojásfehérjét a forró zsírban megsütjük fehér rántottának, közben fakanállal finoman nokedli méretűre darabolgatjuk
  • Ha elkészült, hozzákeverjük a tojás sárgáját, megsózzuk és kevergetve addig sütjük, amíg az is megszilárdul
  • Fejes- vagy uborka salátával a legjobb

Übersetzer: Beatrix Nagy

Nostalgie-Nockerln mit Ei

ein Rezept von Willson

In der Tat gibt es kein Paleo-Nockerln!

Diesen Geschmack kann man auch ohne Mehl erreichen:

Zutaten für 1 Personen:

  • 5-6 Eiweiß
  • 2 Eigelb
  • etwas Fett oder eine Scheibe gebratener Speck
  • Salz nach Geschmack

Zubereitung:

  • Der Speck wird in dünne geschneidet und gebratet.
  • Eiweiß in heißem Fett zu Rührei braten und fein aufschneiden.
  • Wenn es fertig ist, dann wird dazu Eigelb, Salz gegeben. Das Rührei wird unter Rühren gebratet, bis es fest wird.
  • Man kann dazu Gurkensalat essen.


Print Friendly, PDF & Email