Tésztafélék kategória bejegyzései

Gundeles paleocsinta torta

A receptet Hazsu küldte – 2013.04.17.

Kevés és szakadt palacsintáim maradtak a hortobágyi készítésekor, ami kevés lett volna már a családnak, ezért felturbóztuk.

  • Áztass be aszalt gyümölcsöt, majd turmixold – Ez a lekvár!
  • Darálj maroknyi diót kicsi sóval és édesítővel. Majd keverd össze a a „lekvárral”, hogy kenhető állagú legyen
  • A palacsintát felváltva kend meg ezzel a két töltelékkel

(Közben a formára szabdalt palacsintadarabokkal mint egy foltvarrás, kiegészítettem a rétegeket, így egy darabka sem ment kárba. Hazsu)

  • A tetejére csokikrémet csorgass: 75% csoki gőz fölött olvasztva és magtejjel annyira felöntve, hogy csak olyan lassan tudjad csurgatni

Hűtőben szépen összeérnek az ízek.

Ez a kreáció: – szilvavelő, mandulavaj, szilvavelő, csokimousse, díszítésnek citrom (BB)

Print Friendly, PDF & Email

Gundel paleocsinta

Hozzávalók és elkészítés egyben:

A töltelék:

  •  A hagyományoshoz hasonlóan: kókusz- vagy kesudiótejben** sűrűre főzött darált dió, édesítés ízlés szerint, rumaroma

Csoki öntet:

  • 1 dl kókusztejbe 2 evőkanál kakaót keverj el, továbbá 1 evőkanál eritritet, tegyél ehhez 1 evőkanál jászvajat (gheet) – nyugodtan tehetsz a krémbe sertészsírt is!
  • A hozzávalókat olvaszd össze, majd öntsd a paleocsintákra
Print Friendly, PDF & Email

Mákos guba – maradékból

Maradék, de már igen csak száraz tésztájú mákos beiglit használtam az elkészítéshez. Friss tésztából szerintem nem is igazán lehet paleos mákos gubát készíteni?!


Hozzávalók és elkészítés egyben:

  • Maradék – kb. 50 cm hosszú beigli rúd, amit összevagdostam
  • 1 dl kesudió tejjel meglocsoltam és megxukroztam
  • Lekvárt nem tettem bele, hanem sűrűn – 2 rétegben – megszórtam mazsolával
  • A tetejére a következő borítást tettem:
    • 2 dl kesudió tejfölbe belekevertem 2 db tojás sárgáját és egy evőkanál kókuszlisztet, majd kesutejjel addig hígítottam a masszát, hogy könnyedén tudjam a tészta tetején elegyengetni
    • Végül kiadósan megszórtam kókuszvirág cukorral
  • Kb. 20-25 perc alatt sül a tészta ropogósra

 

Print Friendly, PDF & Email

Nokedli paleosoknak – gesztenyelisztből

Nokedli gesztenyelisztből

2013.01.22.

Hozzávalók és elkészítés egyben:

  • Fele gesztenyeliszt, fele napraforgó pellet, hozzá tojás, só és pici víz (A mennyiségi viszonyításhoz – pl. 1:1-hez bögrével + 1 db tojás)
  • Megfelelő állagúra kell keverni (kicsit folyékony!)
  • Lobogó vízbe szaggasd bele a tésztát (akár nokedli szaggatóval, akár apróra szabdalva deszkán – késsel)
  •  Ami megfőtt, feljön a víz tetejére, és nem ragad össze egy darab sem

A magam részéről tettem a vízbe egy kanál sertészsírt, majd a nokedli leszűrése után egy nagy méretű lábasba szintén egy kanál zsírra borítottam rá a tésztát. BB

Print Friendly, PDF & Email

Paleocsinta kétféle lisztből

A receptet és a képet Geberle Zsóka küldte 2013.01.7-én

Hozzávalók:

  • 2 db tojás
  • 2 evőkanál gesztenyeliszt
  • 2 evőkanál napraforgóbél liszt vagy tökmagliszt
  • 1 evőkanál Xukor
  • 1 evőkanál olvasztott kókuszzsír
  • Csipetnyi só, szóda-, vagy ásványvíz (buborékos)

Elkészítés:

  • A tojásokat keverd ki a sóval, és a xukorral
  • Öntsd hozzá a felolvasztott kókuszzsírt
  • Ezután add hozzá a magliszteket és annyi szódavizet (buborékos ásványvizet), hogy sűrű palacsintatésztát kapj
  • A hagyományos palacsinta módjára süsd ki

  Töltelékként a képen őrölt mandula és dió + xukor keveréke látható!

Print Friendly, PDF & Email

NoCarb Noodle, shirataki, konjak – tészta

Shirataki – NoCarb Noodle, Konjac tészta
  • Nincs szénhidrát tartalma
  • Természetes vízben oldódó növényi rost, nem tartalmaz zsírt, cukrot, keményítőt, fehérjét
  • Gabona és gluténmentes
  • Növényi eredetű
  • Szobahőmérsékleten kb. egy évig tárolható, nem igényel hűtést
  • A JAS (Japán Mezőgazdasági Standard) organikus minősítésével rendelkezik
  • Megfelel a „zöld élelmiszerekkel” szemben támasztott elvárásoknak
  • Nem tartalmaz mesterséges színezéket, aromákat vagy tartósítószert
  • Kinézete áttetsző, opálos, állagát tekintve olaszosan „aldante”
  • Íztelen – nincs saját íze, emiatt könnyen felszívja környezete aromáit
  • Gyors, sokoldalúan felhasználható – salátának, levesbetétnek, főfogásnak és desszertnek is

Elkészítése:

  • Öntsük egy tésztaszűrőbe és öblítsük le hideg vízzel
  • Forraljuk a tésztát egy percig, majd csepegtessük le a vizet, vagy itassuk le róla a vizet papírral

Összetevők: Tisztított víz, konjak glükomannán liszt, kalcium hidroxid

Tápanyagtartalom – 100 gr-ban:

  • Fehérje 0,1 g
  • Zsír 0,1 g
  • Ch 3,8 g – ebből cukor 0,6 g
  • Vízben oldódó rost – 3,2 g
  • Ca – 20 g
  • Energia – 8 kcal

ordognyelv_novenyNoCarb – Konjac (Ördögnyelv) tulajdonságai – kattints a sorra!

Print Friendly, PDF & Email